동영상자료실
10분 짐볼운동(하체편) !!
작성자
강서구체육회
작성일
2020-11-23
21
안녕하세요! 강서구체육회입니다.
이번달 어르신 영상은 10분 짐볼운동(하체편) 입니다.
집에서 즐겁게 운동하고 지방도 태우고 코어운동까지~~~
지금 바로 시작해볼까요?
이번달 어르신 영상은 10분 짐볼운동(하체편) 입니다.
집에서 즐겁게 운동하고 지방도 태우고 코어운동까지~~~
지금 바로 시작해볼까요?