순환운동 메인.jpg  

코로나19 극복을 위한 순환체조 활동 입니다.
강서구체육회 생활체육지도자들이 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 암워킹, 스쿼트, 크런치 동작 등 순환체조 영상을
제작하였습니다.
지금부터 함께 운동 해보시죠~!!

https://youtu.be/RrJVdKxgPfM   <= 클릭!!